STAGES

Groupe de parole therapeutiques sophrolo

Les groupes « sophrologie » à thème, et groupes de parole et stages :

  • Groupe 1 : « La gestion des émotions et la sophrologie »

  • Groupe 2 : « Comment mieux vivre son cancer avec la sophrologie »

  • Groupe de parole 3 : « Comment sortir de l’emprise »

Une session dure 5 séances, et celle-ci démarre et se termine avec les mêmes participants ( de 4 à 8 personnes maximum)  afin de permettre une meilleure dynamique de groupe.

Les groupes à thème ou de parole ont l’avantage de réunir des personnes traversant le même type de difficultés. En cela, ils permettent de créer une confiance suffisante à leur bon déroulement.

Ces espaces de parole vont permettre à chacun une meilleure compréhension de son fonctionnement ainsi que l’acquisition d’outils et/ou de techniques permettant de mieux aborder certains évènements de vie dits « stressants ».

Un groupe peut démarrer lorsqu’il y a au moins 4 participants

Pour plus d’informations, vous pouvez me contacter à l’aide du formulaire ci-dessous :

 

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