Stages, cours collectifs, ateliers

STAGES

Les groupes « sophrologie » à thème, groupes de parole et stages :

Psychotherapeute sophrologue hypnose Digne les Bains Alpes 04 stages

Une session dure 5 séances, et celle-ci démarre et se termine avec les mêmes participants (de 4 à 8 personnes maximum)  afin de permettre une meilleure dynamique de groupe.

Les groupes à thème ou de parole ont l’avantage de réunir des personnes traversant le même type de difficultés. En cela, ils permettent de créer une confiance suffisante à leur bon déroulement.

Ces espaces de parole vont permettre à chacun une meilleure compréhension de son fonctionnement ainsi que l’acquisition d’outils et/ou de techniques permettant de mieux aborder certains évènements de vie dits « stressants ».

Un groupe peut démarrer lorsqu’il y a au moins 4 participants.

Des questions sur les stages et groupes de parole ?

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COURS COLLECTIFS

Les cours collectifs de sophrologie

Pratiquer la sophrologie en groupe permet d’appréhender les différents exercices de sophrologie sans pour autant qu’ils ne soient axés sur une thématique particulière.

Cours-sophrologie-Digne-les-Bains-Thermes-Alpes-04-Sandrine-Cuzzillo