Psychologue clinicienne sur Digne-les-Bains

J’interviens en entreprise, en institution et en cabinet privé. Dans ce dernier cas, plusieurs demandes sont possibles. L’on peut faire appel à un psychologue – psychothérapeute pour :

– Obtenir un éclairage sur une situation,

– Engager un travail sur soi, ou une psychothérapie (comprendre son fonctionnement, éviter la répétition, mettre en lumière certains liens entre passé/présent, travailler sur un traumatisme, s’alléger… toutes les formulations sont possibles).

– Apprendre des méthodes/outils pour apprendre à gérer le stress.

Ces trois types de demandes ne s’ excluent pas l’une de l’autre. Ainsi, le plus souvent, lorsque nous engageons ensemble une psychothérapie, elle répond à ces trois demandes.