Nouvelle psychologue sur Gap - Praticienne en EMDR
Un nouveau cabinet à Gap à partir du 2 janvier 2027
À partir du 2 janvier 2027, j’ai le plaisir de vous accueillir dans mon nouveau cabinet de psychologie à Gap, situé au 1 rue de Valserres, 05000 Gap.
Je suis Sandrine Trigano, psychologue clinicienne et psychothérapeute, praticienne EMDR, en sophrologie et en hypnose. J’exerce depuis plus de 15 ans à Digne-les-Bains et je vous propose désormais également des consultations à Gap – Mon parcours ici
Mon approche repose sur une écoute attentive, une compréhension de votre situation et un accompagnement adapté à vos besoins, dans un cadre professionnel et confidentiel.
Quand consulter une psychologue à Gap ?
Il peut être utile de consulter un psychologue lorsque vous traversez une période difficile, que vous ressentez une souffrance psychologique ou que certaines situations deviennent difficiles à comprendre ou à surmonter.
Vous pouvez notamment entreprendre un accompagnement pour :
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Traverser une période de changement, une séparation ou un deuil ;
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Mieux comprendre et gérer le stress ou les difficultés émotionnelles ;
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Travailler sur les conséquences d’expériences douloureuses ou traumatiques ;
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Retrouver des repères après une situation de violence, de harcèlement ou d’emprise ;
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Engager un travail psychothérapeutique pour mieux vous comprendre et faire évoluer certains fonctionnements.
Chaque situation est singulière. Le premier entretien permet de préciser votre demande et d’envisager ensemble les modalités d’accompagnement les plus adaptées.
Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Pour qui ? La psychothérapie – Cliquez ici
EMDR, sophrologie et hypnose à Gap
En tant que psychologue clinicienne et praticienne EMDR, je propose différentes approches psychothérapeutiques en fonction de votre situation et de vos objectifs.
L’EMDR est une approche psychothérapeutique notamment utilisée dans la prise en charge des conséquences d’événements traumatiques. Le travail thérapeutique se construit progressivement, en tenant compte de votre histoire, de vos ressources et de votre rythme.
La sophrologie peut être utilisée pour développer les capacités de détente, mieux appréhender les émotions et renforcer les ressources personnelles.
L’hypnose thérapeutique peut également être mobilisée dans le cadre d’un accompagnement individualisé, selon les besoins et les objectifs définis ensemble.
Ces approches ne sont pas systématiquement indiquées dans toutes les situations. Leur utilisation est discutée dans le cadre du suivi.
Votre cabinet de psychologie à Gap
Je vous reçois sur rendez-vous à l’adresse suivante :
Sandrine Trigano – Psychologue clinicienne
- 1 rue de Valserres 05000 Gap – Les mercredis et jeudis (vendredis en visio ; lundi et mardi sur Digne-les-Bains)
- Téléphone : 06 46 74 05 58
- Site internet : https://psy-dignelesbains.fr/
Le cabinet de Gap vient compléter mon activité à Digne-les-Bains.